5 простых советов для твоих волос
Волосы — украшение женщины. Это правда! Но с одним маленьким уточнением: если их холить и лелеять… всегда!
Действительно, волосы — лакмусовая бумажка нашего отношения к себе. И не нужно говорить, что они привередливы. Просто им приходится нелегко. Мало того что природа с ее «неожиданными» переходами из зимы в лето доставляет массу хлопот, так еще и мы сами пережигаем их феном, испытываем на прочность красками, мучаем диетами. Печально, но даже густые, шикарные от природы, локоны легко испортить. А вот вернуть былую красоту гораздо сложнее.
В поисках утраченного
Врагов у волос хватает: несбалансированное питание, недостаток женских гормонов, бесконечные стрессы, различные болезни, ну и, само собой разумеется, неправильный уход. Какой будет программа спасения, в значительной мере зависит от сложности проблемы: иногда достаточно подлечить масками, к примеру от выпадения хорошо помогает горчичная маска для волос рецепт которой достаточно простой и ингредиенты всегда под рукой, а подчас не обойтись без серьезных восстановительных процедур.
Алгоритм спасения
Если волосы чересчур активно выпадают и заметно поредели, стали безжизненными и тусклыми — срочно отправляйся к трихологу. Для начала нужно разобраться, что же стряслось. По одному волосу можно узнать, каких микроэлементов тебе не хватает.
Важно также определить с помощью микроскопа или маленькой видеокамеры степень повреждения волоса. После этих анализов тебе, возможно, порекомендуют подлечиться у гастроэнтеролога или эндокринолога, откорректировать диету, найти свой витаминный комплекс. Пройти курс массажа шейной зоны, чтобы возобновить нормальное кровообращение. И, конечно же, подобрать процедуры, которые способны вернуть красоту и здоровье твоим волосам.
Среди аппаратных процедур часто назначают дарсонвализацию, мезо — и озонотерапию, электронейростимуляцию, которые весьма результативны, если применять их в комплексе с различными косметическими и лечебными средствами. В подборе программы терапии лучше довериться профессионалам.
Терапия на дому
Бесспорно, салонные процедуры весьма эффективны. Но ты и сама можешь многое сделать, чтобы вылечить свои волосы. Пользуйся лечебными шампунем и бальзамом, интенсивными восстанавливающими комплексами. Многие из них не только укрепляют волосы, но и стимулируют клетки зоны роста.
Хорошая поддержка
Заметила, что волосы сильнее выпадают, стали сухими и ломкими? Приобрети средства, которые смогут исправить ситуацию в самом начале. Восстанавливающий шампунь, питательная маска, укрепляющий и защищающий кондиционер позволят решить проблемы.
Внутренняя красота
Всевозможные beauty-комплексы улучшат состояние волос. При выборе витаминов посоветуйся со специалистом. Важно найти то средство, которое подойдет именно тебе.
5 простых советов для твоих волос
1. Укрепить локоны ты можешь, лишь отказавшись от курения и растворимого кофе.
2. Не мой голову горячей водой. Пользуйся для этой цели теплой кипяченой (желательно бутилированной, не содержащей хлора).
3. Обязательно устраивай волосам холодный душ. Это улучшит кровообращение в коже головы и оздоровит шевелюру.
4. Если вынуждена часто сушить волосы феном, выбирай щадящий режим и перед укладкой наноси защитные средства.
5. Береги свои локоны от мороза и солнца, носи подходящие головные уборы.
источник https://sekret-krasoti.info/
